NEWS・BLOG|トレーニングについて

こんにちは!!

今日はスポーツ学科専任講師の原川先生がサポートしている中京大学附属中京高等学校サッカー部の取り組みについて紹介します

   

皆さんも経験あると思いますが、スポーツにケガはつきものです。

でも、ケガが起きてから対処するのではなく、事前にケガをしないようにすることができたらいいと思いませんか?

   

中京大学附属中京高等学校サッカー部では、選手一人一人、ケガが起こる原因をしっかり理解し、どうしたら良いパフォーマンスを発揮できるのかを考え、トレーニングを実践しています!!

    

どんなに良いトレーニングメニューでも、そのメニューの目的を理解した上で行わなければ残念ながら効果は出ません。

    

『なぜそのトレーニングをするのか?』『どうしたらケガをしないのか?』を理解してもらうために、アスレティックトレーナーである原川先生がケガの予防とパフォーマンス向上のために熱い講義を行いました!

   

   

 【まずは1時間、身体の動きについてお伝えしました!】

    

   

 【講義内に実技も交えて...】

   

   

 【正しいフォームでストレッチ】

  

  

 【サッカー部 約80名が参加しました】

  

   

 【トライデントの学生も積極的に声掛けします】

  

   

 【サッカー部のみんなも一生懸命取り組みました】

  

  

 【インターハイで良い結果が残せるように頑張ろう!!】

  

     

中京大学附属中京高等学校サッカー部はインターハイ出場が決まっています

皆さんの活躍を期待しています

       

トライデントの日常は、公式Twitterからも見られます

2015年度のブログはこちら
  • スポーツ学科 BLOG2015年度
  • はり・きゅう学科 BLOG2015年度
  • 柔道整復学科 BLOG2015年度
  • 理学療法学科 BLOG2015年度
  • 看護学科 BLOG2015年度
  • トライデント スポーツ医療看護専門学校 公式ツイッター
  • プロフェシオン 写真と動画で職業紹介
  • 提携学生寮の小案内 無料体験宿泊について
  • Nasic ナジック
  • レオパレス21
  • Orico 学費サポートプラン
  • JACCS WebBy 分割クレジット
  • Cedyna セディナ学費ローン 三井住友フィナンシャルグループ